Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Расслабиться или Напиться: Как не Перепутать?
Топ-3 основных этапа, чтобы бросить пить:
1. Признание проблемы: Осознайте, что у вас есть проблема с алкоголем, и определите мотивацию для изменения.
2. План действий: Установите реалистичные цели, разработайте стратегию снижения потребления или полного отказа от алкоголя, а также найдите способы справляться с триггерами и стрессом.
3. Поддержка и ресурсы: Обратитесь за поддержкой к близким, друзьям, или специализированным группам (например, Анонимные Алкоголики), а также рассмотрите возможность профессиональной помощи.
Сериал «100 тысяч минут вместе» 2021 18+
Жанр: комедия

Чтобы скачать видео "Расслабиться или Напиться: Как не Перепутать?" передвинте ползунок вправо