❗❗清甜爽口的美好滋味「絲瓜炒蛋」❗❗
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❗❗清甜爽口的美好滋味「絲瓜炒蛋」❗❗
#新片報到 天氣越來越熱了💦💦 想吃點輕鬆無負擔的健康料理嗎？ 試試這道可口又鮮甜的「絲瓜炒蛋」💚 香甜營養的絲瓜和蛋一起炒✨ 即使不配飯也能讓你一口接一口停不下來🥰💓 🥬食材 🔸絲瓜 🔸雞蛋 🔸蒜末 🔸蝦米 🔸蔥花 🔸辣椒圈 🧂調味料 🔹糖 🔹醋 🔹米酒 🔹醬油 🔹蠔油 🍳作法 1️⃣ 在滾水中加入油，將絲瓜燙熟三分鐘 2️⃣ 五顆蛋加醋攪拌，倒入鍋中翻炒成塊備用 3️⃣ 鍋中加入蒜末、蝦米、辣椒圈、蔥花、絲瓜翻炒 4️⃣ 加入醬油、蠔油、糖、米酒、水拌炒 5️⃣ 加入蛋翻炒吸收湯汁，即可起鍋 #煮呷就看肥大叔 #大叔教你安抓煮 #絲瓜炒蛋 #絲瓜料理
36, 944 | 3 год. назад | 410 - 0
#新片報到
天氣越來越熱了💦💦
想吃點輕鬆無負擔的健康料理嗎？
試試這道可口又鮮甜的「絲瓜炒蛋」💚
香甜營養的絲瓜和蛋一起炒✨
即使不配飯也能讓你一口接一口停不下來🥰💓
🥬食材
🔸絲瓜
🔸雞蛋
🔸蒜末
🔸蝦米
🔸蔥花
🔸辣椒圈
🧂調味料
🔹糖
🔹醋
🔹米酒
🔹醬油
🔹蠔油
🍳作法
1️⃣ 在滾水中加入油，將絲瓜燙熟三分鐘
2️⃣ 五顆蛋加醋攪拌，倒入鍋中翻炒成塊備用
3️⃣ 鍋中加入蒜末、蝦米、辣椒圈、蔥花、絲瓜翻炒
4️⃣ 加入醬油、蠔油、糖、米酒、水拌炒
5️⃣ 加入蛋翻炒吸收湯汁，即可起鍋
#煮呷就看肥大叔
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