Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Не торопись листать ленту чужих историй... выдели минутку на свою!
Сегодня мы сделаем практику "Твое идеальное утро". Это медитация на каждое утро, или вечер - как тебе удобно.
Ты прекрасно знаешь эту медитацию - визуализацию. И знаешь, что это работает.
Когда в тебе закрепятся приятные эмоции от будущего дня Подсознание поможет тебе придти к твоей мечте.
Создай свою мечту, которая даст энергию для движения вперед
Навстречу твоему идеальному дню.
Итак,
Сейчас тебе нужно просто помечтать.
Нужно представить утро, в котором ты самый счастливый человек

Закрой глаза. Сделай Глубокий вдох. И долгий Плавный выдох.
Теперь представь идеальное утро из своей жизни в будущем.

Лучше задавать себе простые наводящие вопросы:

Каким я себе представляю начало утра?
В котором часу я хочу просыпаться?
С кем я позавтракаю?
Что у тебя на завтрак?
Где ты находишься? Ты переехала или живешь там же?
Как ты при этом выглядишь?
В чем одета?

Дай волю фантазии
Когда в тебе закрепятся приятные эмоции от будущего дня Подсознание поможет тебе придти к твоей мечте.
Я оставлю тебя наедине со спокойной музыкой
Получи удовольствие от погружения в твое идеальное утро.
Приятных минут и осознаний!

Сохрани к себе, для регулярного выполнения

другие визуализации и медитации
@solnce.privet

Подпишись на канал "Привет солнце":


Моя группа Вконтакте:

Моя группа в Одноклассниках:


ПРАКТИКИ ДНЯ 🧘‍♂️ 🤸‍♂️ 🎧
🧠 Аффирмации дня
🧘🏽 Медитации
🤸‍♀️ Практики здоровья
🛌 Здоровый сон
🙏 БЛАГОполучие

Контакты для сотрудничества:
tropalive(собачка)yandex.ru

хештеги: #медитация #мечты #утро

Чтобы скачать видео "Твое идеальное утро. Практика исполнения мечты. Как исполнить мечту - медитация на утро?" передвинте ползунок вправо