Обед за 5 минут, макароны с тунцом #похудение #рецепт #рационпп #рецепты #еда
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Обед за 5 минут, макароны с тунцом #похудение #рецепт #рационпп #рецепты #еда

Макароны с тунцом за 5 минут 🍝 Кбжу на всю порцию: 500 - 50 - 11 - 50,4 Макароны твердых сортов - 60г (в сыром виде) , в готовом - 140г Тунец конс. нат - 140г Фасоль конс. белая - 50г Руккола - 20г Сыр пармезан - 15г Оливковое масло - 3г Макароны отварить альденте или разогреть уже готовые. Из тунца слить жидкость, фасоль промыть и добавить к макаронам, туда же отправляю рукколу. Заправляю оливковым маслом, посыпаю пармезаном.
36, 924   |   4 мес. назад  |   679 - 0
Всё видео пользователя:
Kristi Konfetti
 

Обед за 5 минут, макароны с тунцом #похудение #рецепт #рационпп #рецепты #еда

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Макароны с тунцом за 5 минут 🍝
Кбжу на всю порцию: 500 - 50 - 11 - 50,4

Макароны твердых сортов - 60г (в сыром виде) , в готовом - 140г
Тунец конс. нат - 140г
Фасоль конс. белая - 50г
Руккола - 20г
Сыр пармезан - 15г
Оливковое масло - 3г

Макароны отварить альденте или разогреть уже готовые.
Из тунца слить жидкость, фасоль промыть и добавить к макаронам, туда же отправляю рукколу.
Заправляю оливковым маслом, посыпаю пармезаном.


Обед за 5 минут, макароны с тунцом #похудение #рецепт #рационпп #рецепты #еда

Чтобы скачать видео "Обед за 5 минут, макароны с тунцом #похудение #рецепт #рационпп #рецепты #еда" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.