Сон, который спасает мозг 🧠 #сон #мозг #здоровье #шортс #факты #IQCheck #психология #shortvideo
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Сон, который спасает мозг 🧠 #сон #мозг #здоровье #шортс #факты #IQCheck #психология #shortvideo
Зачем на самом деле нужен сон? Во время сна мозг «моет» себя, очищая от токсинов. Но только если он длится не меньше 7–8 часов. Недосып — прямой путь к проблемам с памятью и даже болезни Альцгеймера. Смотри видео до конца, чтобы понять, почему сон — твой главный «антивирус».
1, 001 | 5 дн назад | 10 - 0
Зачем на самом деле нужен сон? Во время сна мозг «моет» себя, очищая от токсинов. Но только если он длится не меньше 7–8 часов. Недосып — прямой путь к проблемам с памятью и даже болезни Альцгеймера. Смотри видео до конца, чтобы понять, почему сон — твой главный «антивирус».

Чтобы скачать видео "Сон, который спасает мозг 🧠 #сон #мозг #здоровье #шортс #факты #IQCheck #психология #shortvideo" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ