Присед с гантелей над головой
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Присед с гантелей над головой
Если вам нефиг делать, и хочется разнообразить свои тренировки – данное упражнение вам в помощь. Помимо развития ног и ягодиц, неплохо работают мышцы корпуса, обеспечивая стабильность и баланс вашего тела. Кроме того, имеются повышенные требования к общей гибкости и подвижности. Неплохой вызов вашим плечам, лодыжкам, коленям и бёдрам. 🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety 🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ 🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
3, 716 | 11 мес. назад | 76 - 0
Если вам нефиг делать, и хочется разнообразить свои тренировки – данное упражнение вам в помощь.
Помимо развития ног и ягодиц, неплохо работают мышцы корпуса, обеспечивая стабильность и баланс вашего тела. Кроме того, имеются повышенные требования к общей гибкости и подвижности. Неплохой вызов вашим плечам, лодыжкам, коленям и бёдрам.
🔹 VK -
🔹 Instagram -
🔹 Telegram -
Чтобы скачать видео "Присед с гантелей над головой" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ