Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

💡 Может ли креатин подействовать как мочегонное? 💪

В AF Club часто обсуждаем эффекты различных добавок, и один из часто задаваемых вопросов — может ли креатин действовать как мочегонное средство?

Креатин, как правило, задерживает воду в мышцах, а не выводит её. Это помогает улучшить гидратацию мышц и увеличить их объем. Поэтому креатин скорее способствует задержке жидкости в организме, а не её выведению.

✨ Важно помнить: при приеме креатина следите за достаточным потреблением воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.

Присоединяйтесь к AF Club и узнайте больше о правильном использовании спортивных добавок! 🌟

Чтобы скачать видео "Может ли креатин подействовать как мочегонное" передвинте ползунок вправо