Варианты хвата гири 💪

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

Топ-5 ошибок новичков (ошибка 1)...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛЕЧИ🔥#kettlebell...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОЗОЛЕЙ 🔥...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ТРЕНИРОВКАХ 💪...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ПРОКАЧКА НОГ (средний уровень)💪#kettlebell...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ВАРИАНТЫ ПЕРЕХВАТА ГИРИ (вариант 3)💪...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

Жму гантели 30кг, а гири 24кг не могу...

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

КОМПЛЕКС НОГИ+РУКИ🔥

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

КАЧЕСТВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ 💪

Добавлено: 6 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...