🥒清爽、解毒又健康「蛋酥絲瓜」🥒

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

🥒清爽、解毒又健康「蛋酥絲瓜」🥒

絲瓜創意吃法,味道鮮美清甜,營養加倍👍 做法簡單又無負擔💪 有便秘困擾的人可以多食用,不只可以預防便秘,還有助於解便❤ 🥬食材🥬 🔸絲瓜 一顆 🔸蛋 3顆 🔸蝦米 一小碟 🧂調味料🧂 🔹蔥段 適量 🔹蒜末 適量 🔹天然自製調味粉 一匙 🔹太白粉 少許 🔹香油 少許 🔹香菜 適量 🍳作法🍳 1️⃣熱鍋,下3顆蛋液,快速撥動,轉大火做成蛋酥 2️⃣開火,下蔥段、蒜末、蝦米拌炒,下絲瓜炒至表皮金黃,下水、天然調味粉拌炒, 太白粉水勾薄芡,下蔥綠、香油 3️⃣蛋酥、香菜放至絲瓜上即完成 📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫 ➤FB粉絲頁 https://pse.is/PTF8X ➤Instagram https://pse.is/QGVNX ➤肥大叔同學會 https://pse.is/Q3EMG ➤官網 http://fatuncle.tw/
15, 333   |   4 год. назад  |   276 - 0
 

🥒清爽、解毒又健康「蛋酥絲瓜」🥒

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

絲瓜創意吃法,味道鮮美清甜,營養加倍👍

做法簡單又無負擔💪

有便秘困擾的人可以多食用,不只可以預防便秘,還有助於解便❤

🥬食材🥬

🔸絲瓜 一顆
🔸蛋 3顆
🔸蝦米 一小碟

🧂調味料🧂

🔹蔥段 適量
🔹蒜末 適量
🔹天然自製調味粉 一匙
🔹太白粉 少許
🔹香油 少許
🔹香菜 適量

🍳作法🍳

1️⃣熱鍋,下3顆蛋液,快速撥動,轉大火做成蛋酥
2️⃣開火,下蔥段、蒜末、蝦米拌炒,下絲瓜炒至表皮金黃,下水、天然調味粉拌炒,
太白粉水勾薄芡,下蔥綠、香油
3️⃣蛋酥、香菜放至絲瓜上即完成

📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
➤FB粉絲頁
➤Instagram
➤肥大叔同學會
➤官網


🥒清爽、解毒又健康「蛋酥絲瓜」🥒

Чтобы скачать видео "🥒清爽、解毒又健康「蛋酥絲瓜」🥒" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.