Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Как минимум один раз в неделю делаем круговую тренировку по ОФП на все тело. В сезон, когда хорошая погода, лучше всего на улице!

Делаете такие упражнения?

Всем бег!

► Записаться на тренировку
► Мы в VK
► Мы в TG

Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com

#бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #разминка #беговаяразминка #разминкапередбегом #runningwarmup #warmup #warmupworkout #московскиймарафон #московскийполумарафон #беговоесообщество

Чтобы скачать видео "Общая физическая подготовка бегуна #runningtips #running #shorts" передвинте ползунок вправо