沒胃口就吃這個!「黃瓜肉羹燴飯」清爽健康無負擔

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

沒胃口就吃這個!「黃瓜肉羹燴飯」清爽健康無負擔

天氣突然又變熱了沒胃口怎麼辦? 說到清爽第一個想到的就是黃瓜🥒 煮到軟爛的黃瓜還帶點甘甜味 Q彈滑嫩的肉羹✨、清淡爽口的湯汁 淋在飯上面一起吃,給你大大的滿足🤤 原本沒胃口的你都可以多吃幾碗飯 健康又可以吃飽飽!👍👍 🥬食材 🔸蒜末 🔸蝦米 🔸紅蘿蔔絲 🔸辣椒 🔸蔥段 🔸肉羹 🔸黃瓜 🔸金針菇 🔸香菜 🧂調味料 🔹米酒 🔹醬油 🔹雞精粉 🔹糖 🔹胡椒 🔹太白粉水 🔹香油 🍳作法 1️⃣ 加入蒜末、泡水蝦米、紅蘿蔔絲、辣椒、蔥段爆香,倒入水、米酒至沸騰 2️⃣ 加入醬油、雞精粉、糖、胡椒調味,依序放入肉羹、黃瓜、金針菇 蓋鍋悶煮約3分鐘,勾芡、 撒上香油、香菜即可完成 #煮呷就看肥大叔 #大叔教你安抓煮 #黃瓜肉羹燴飯 #黃瓜 #肉羹燴飯'
3, 386   |   4 год. назад  |   92 - 0
 

沒胃口就吃這個!「黃瓜肉羹燴飯」清爽健康無負擔

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

天氣突然又變熱了沒胃口怎麼辦?
說到清爽第一個想到的就是黃瓜🥒
煮到軟爛的黃瓜還帶點甘甜味
Q彈滑嫩的肉羹✨、清淡爽口的湯汁
淋在飯上面一起吃,給你大大的滿足🤤
原本沒胃口的你都可以多吃幾碗飯
健康又可以吃飽飽!👍👍

🥬食材
🔸蒜末
🔸蝦米
🔸紅蘿蔔絲
🔸辣椒
🔸蔥段
🔸肉羹
🔸黃瓜
🔸金針菇
🔸香菜

🧂調味料
🔹米酒
🔹醬油
🔹雞精粉
🔹糖
🔹胡椒
🔹太白粉水
🔹香油

🍳作法
1️⃣ 加入蒜末、泡水蝦米、紅蘿蔔絲、辣椒、蔥段爆香,倒入水、米酒至沸騰
2️⃣ 加入醬油、雞精粉、糖、胡椒調味,依序放入肉羹、黃瓜、金針菇
蓋鍋悶煮約3分鐘,勾芡、 撒上香油、香菜即可完成

#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#黃瓜肉羹燴飯
#黃瓜
#肉羹燴飯"


沒胃口就吃這個!「黃瓜肉羹燴飯」清爽健康無負擔

Чтобы скачать видео "沒胃口就吃這個!「黃瓜肉羹燴飯」清爽健康無負擔" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.