Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Коротко и по делу :)

Всю жизнь бегал и продолжаю бегать в лесу и по грунту, и всем, кто у меня занимается, рекомендую делать так же! Утюжить стадион можно бесконечно, но только пересеченка сделает нас сильнее. Любую тренировку можно перенести на грунт, и в этом видео делюсь причинами, почему лучше так делать.

Тренируйтесь с умом и не сидите дома!

► Записаться на тренировку
► Мы в VK
► Мы в TG

Контактная информация: efimovteamrunning@gmail.com

#московскиймарафон #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #подводкакмарафону

Чтобы скачать видео "3 Причины бегать в лесу" передвинте ползунок вправо