Заминка после бега: что и как правильно делать пос...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

Подготовка к марафону: интервальная тренировка 5 п...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

Длительный кросс 30км #runningmotivation #running ...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

5 Верст в Белгороде #runningtips #running #shorts...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

Беговая разминка #runningtips #running #shorts...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

Беговая тренировка 4 по 1500м #runningtips #runnin...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

Как начать бегать: основная тренировка для новичко...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

Беговая тренировка фартлек #runningtips #running #...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

Беговая тренировка 5 по 800м #runningtips #running...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...

Подготовка к марафону: бег в горку...

Добавлено: 1 год.
Добавил: Роман Ефимов (Efimov...