Кардио-тренировка на 30 минут — сжигаем 353 калори...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Жиросжигающее кардио: минус 409 калорий за полчаса...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Как мы создаем марафоны 🤫: закулисье съемок #бэкст...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Завтра уже наступило 💪 #мотивация #колсанова #спор...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Интенсивное кардио на 337 калорий — всего за 30 ми...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Всё тело в тонусе!🔥 Кардио для новичков за 15 мину...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Пресс мечты за 7 дней 🔥 Тренировка на ПРЕСС 7/7 #...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Пресс мечты за 7 дней 🔥 Тренировка на ПРЕСС 6/7 #...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Пресс мечты за 7 дней 🔥 Тренировка на ПРЕСС 5/7 #...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...

Убираем бока и делаем плоский живот 💪 30 минут, чт...

Добавлено: 5 мес.
Добавил: Фитнес дома с Колсан...