-
Как я пробежал 10км. Советы новичка...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Бег в горку #runningtips #running #...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Заминка после бега: что и как прави...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Подготовка к марафону: интервальная...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Длительный кросс 30км #runningmotiv...
Роман Ефимов ... 1 год. -
5 Верст в Белгороде #runningtips #r...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Беговая разминка #runningtips #runn...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Беговая тренировка 4 по 1500м #runn...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Как начать бегать: основная трениро...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Беговая тренировка фартлек #running...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Беговая тренировка 5 по 800м #runni...
Роман Ефимов ... 1 год. -
Подготовка к марафону: бег в горку...
Роман Ефимов ... 1 год.