ТОП-5 ОШИБОК НОВИЧКОВ (ошибка 5)🔥🔥🔥...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА МАССУ 💪💪💪...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

Варианты перехвата гири💪

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

Взрывная и собственная сила 💪...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ТОП-5 ОШИБОК НОВИЧКОВ (ошибка 4)🔥#kettlebell #спор...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ПОЛОЖЕНИЕ КОЛЕН, НА ЧТО ВЛИЯЕТ🔥...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ЛЕТАЮЩИЕ ГИРИ🔥🔥🔥

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ТЕХНИКА ПРИСЕДАНИЯ ПЛИЕ🔥🔥🔥#shorts #kettlebell #гир...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ТОП-5 ОШИБОК НОВИЧКОВ (ошибка 3)🔥🔥🔥 #kettlebell #с...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

КОРПУС, ВАЖНОСТЬ МЫШЦ КОРА🔥🔥🔥#kettlebell #sports #...

Добавлено: 7 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...