Топ-5 упражнений для новичков 🔥#shorts #kettlebell...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

Толчок гирь Техника выполнения упражнения от Ивана...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

Разница быстрых и медленных движений.💪#kettlebell ...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

Гири и факты о тренировках гирями...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Д...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

КООРДИНАЦИЯ С ГИРЕЙ #shorts #sports #kettlebell...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК С ГИРЯМИ #kettlebell #spor...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ДОСТИГАЕМ ЦЕЛИ #kettlebell #shorts #sports...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТОЛЧКА ГИРЬ #shorts #kettlebell #sp...

Добавлено: 12 мес.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...

ПОЧЕМУ Я ТОЛСТЫЙ #shorts #kettlebell #sports...

Добавлено: 1 год.
Добавил: IvanDenisov Kettlebe...