-
Московский марафон 2024...
Роман Ефимов ... 10 мес. -
Интервальная тренировка для подгото...
Роман Ефимов ... 10 мес. -
Московский марафон 2024 за 46 секун...
Роман Ефимов ... 10 мес. -
Интервальная тренировка для десятки...
Роман Ефимов ... 10 мес. -
Техника бега: специальные беговые у...
Роман Ефимов ... 11 мес. -
Личные рекорды в Санкт-Петербурге н...
Роман Ефимов ... 11 мес. -
Секрет успешного прохождения любой ...
Роман Ефимов ... 11 мес. -
Упражнения на пресс и кор для бегун...
Роман Ефимов ... 11 мес. -
Интервальная тренировка по 1км #run...
Роман Ефимов ... 11 мес. -
Подготовка к марафону: тренировка н...
Роман Ефимов ... 11 мес. -
Подготовка к марафону: интервальная...
Роман Ефимов ... 11 мес. -
"Чистый Байкал". ...
Роман Ефимов ... 12 мес.