Как я за 3 месяца и Похудел на 20 килограмм без тр...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

ТЯГА ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ / КАЧАЕМ СПИНУ / ТЕХНИКА...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА ОБРАТНЫМ ХВАТОМ / КАЧАЕМ СПИНУ...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА / КАЧАЕМ СПИНУ / ТЕХНИКА УПРАЖ...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА СПИНА / ХАММЕР / КАЧАЕМ...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

СКРУЖИВАНИЯ ЛЕЖА / КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС КУБИКИ / ТЕХ...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

СКРУЧИВАНИЯ НА СКАМЬЕ / СКЛАДНОЙ НОЖ НА ПРЕСС / УП...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

СГИБАНИЕ НОГ СИДЯ / КАЧАЕМ НОГИ / ТЕХНИКА УПРАЖНЕН...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

РАЗГИБАНИЕ НОГ / КАЧАЕМ НОГИ / ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЯ ...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...

РАЗГИБАНИЕ РУК НА ВЕРХНЕМ БЛОКЕ НА ТРИЦЕПС / КАЧАЕ...

Добавлено: 5 год.
Добавил: Психология и Бизнес ...